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좋은글 모음/ 가정통신문인사/ 부모교육자료 좋은 글로 지친 하루를 정화하세요. 하루 해가 저물 무렵엔, 하루를 얼마나 잘 보냈느냐는 것만큼이나 얼마나 많이 긴장을 풀고, 웃고 즐겼는지도 판단해 보세요. 세상과 더불어 행복하고 느긋하며 평온한 기분을 느끼려면, 팔짱 끼고 뒤로 물러앉아 삶이 자연스러운 흐름을 따라가도록 관망할 줄도 알아야 합니다. 일이 되는대로 일어나도록 놔둬 보는 것도 좋습니다. 사랑보다 좋은 약은 없습니다. 남아프리카 고아원에서 많은 어린이들이 원인 모를 병으로 죽어가고 있었습니다. 유엔에서 급파된 의사들은 다음과 같은 처방을 내렸습니다. 깨어 있을 때 10분간 안아주고, 뽀뽀해주고, 귀여워해 주세요. 처방대로 아이들을 대해주자 아이들은 이내 원기를 회복했고, 정상적으로 성장할 수 있었다고 합니다. 사랑보다 좋은 약은 없습니다...
장 건강법/ 장에 좋은 음식 장 튼튼 건강법 ! 장에 좋은 음식 모두 알아보자. 달고 짜고 기름진 식습관으로 약해진 장 지키는 방법에 대해 알아봅니다. 장속 유해균이 증가하면 증가할수록 심한 경우 대장 암까지 발생 한다고 하는데요! 우리 몸의 면역세포의 약 70%가 장에 분포하고 인체호르몬과 신경계를 감시하는 역할로 그날의 기분 감정을 조절하는 일도 한다고 합니다. 장이 안 좋을 때의 증상은? 1. 평소에 소화가 잘 안되는 사람, 2. 복부 팽만감이 있는 경우, 3. 배가 이유 없이 통증이 있는 경우, 4. 방귀가 수시로 나온다, 5. 방귀냄새가 지독한 사람, 6. 변비나 설사증상이 자주 있다, 7. 감기 구내염 만성통증, 8. 비염 천식 아토피 등 알레르기 증상이 낫지 않는다. 장 튼튼 건강법을 알아봅시다! 1. 매일 3끼 섬유질..
프라하 맛집 우 팔라멘투 U Parlamentu 프라하 꼴레뇨 맛집 U Parlamentu! 프라하여행 도 즐겁게 하고 배가 슬슬 고파질때쯤 현지분한께 추천 받아 찾아 간 U Parlamentu. ! 일단 추천추천 !! 현지인에게 더 알려진 곳이라고 해서 점심, 저녁때고 사람들이 엄청나게 붐빕니다. 점심때 지나가며 사람 많길래 저녁에 다시 찾아가보았습니다. 먹으러 가는 길은 언제나 즐겁습니다. 그래요. 저녁시간 역시나 예약은 하지 않고 무작정 갔습니다. 사람들도 길게 줄을 서서 기다리고 있었어요. 웨이팅 시간은 30분가량? 정도 였던 것 같아요. 현지분들이 엄청나게 많았습니다. 자리에 착석 해서 체코 전통 음식과 또 다른 추천 음식을 찾아 보았습니다. 메뉴는 꼴레뇨, 스비치코바 스 스메타네, 그리고 코젤맥주 를 시켰습니다. 넓적다리라고 하는데 고기도 ..
겨울기모 스타킹 세탁법 / 소매 얼룩지우기 / 가죽 옷 관리방법/ 패딩 니트세탁 겨울 옷 세탁법에 대해 알아봅니다. 겨울 스타킹, 가죽 옷 관리 방법, 패딩 세탁 어떻게 할까요? 추운 겨울이 되면 옷도 그에 따라 두꺼워지기 마련입니다. 소매나 옷깃에 부분적으로 때가 탈 경우 깨끗하게 부분세탁 할 수 있는 방법에 대해 알아보아요. -기모 스타킹 세탁하는 방법을 알아봅시다. 1. 미지근한 물 4컵과 소금 1컵을 넣는다. 2. 소금물에 스타킹을 담근다. 3. 물로 헹구어낸다. 소금물에 먼지가 떠있는 모습을 볼 수 있을 거예요. 소금이 먼지를 흡착해 제거하는 원리라고 합니다. 소매에 생긴 얼룩 지우는 방법입니다. 1. 주방용세제와 식초를 준비한다. 2. 식초와 주방세제를 각 한컵씩 넣는다. 3. 마른 천에 묻혀 얼룩이 묻은 부분에 두드려준다. 4. 깨끗한 천으로 닦아낸다. 산성성분이 얼룩을..
좋은글귀, 감성글 부모교육자료 친구들과 함께하는 감상 시간 아이들과 작품을 감상할 때에는 여러 가지 그림을 제시하고 그중 자기 마음에 드는 작품을 골라 자신의 생각을 말하게 합니다. 같은 그림도 다른 사람이 보고 느낀 것과는 다른 생각과 느낌을 찾아내는 학생을 높이 평가할 때 보다 다양한 감상으로 이끌어 갈 수 있기 때문입니다. 아이들이 자기의 생각을 주저함 없이 적극적으로 표현하도록 해야 합니다. 요즘 아이들은 컴퓨터 키보드 두드리는 것을 좋아합니다. 그동안 컴퓨터를 고장 낼까봐 못 만지게 하셨다면 이번 기회에 차근차근 컴퓨터 만지는 방법을 가르쳐주세요. 간단한 게임은 부모님과 꼭 함께 해주시는 것이 도움이 될 것입니다. 컴퓨터를 만질 수 있다는 사실만으로도 아이들은 무척이나 행복해할 것입니다. 흙의 소중함 요즘 세대 아이들은 밖에..
프라하에서 부다페스트 기차 타는 곳! Budapest in Prague, Prague Railway Station 프라하 중앙역에서 기차 타는 방법을 알아봅니다. 프라하 중앙역에서 부다페스트 비엔나 등등 여러 곳으로 기차 타고 이동 많이 하시잖아요. 티켓은 체코 철도청에 미리 예약하고 메일로 온 티켓은 프린트로 꼭 뽑아서 준비합니다. !! 기차 예약하는 방법도 알아보고 예약까지 했다면 절반은 성공!! 그럼 이제 프라하 중앙역에서 기차 타는 곳은 어딘지 알아봅시다. 자주 여행 할 수 없는 곳이다 보니 직접 가보지 않고서야 잘 모르기도 하고 저도 인터넷으로 이리저리 알아보고 했는데도 초행길이라 기차 잘못 타면 어쩌나 하고 긴장되기도 하고 아무튼 그랬던 것 같습니다. 일단 무거운 캐리어 덕분에 우버를 불러 공항으로 이동하였습니다. 저는 지하에서 ..
마트 장보기 꿀팁 ! 식재료 보관법 마트 알뜰 장보기 팁!! 알아봅시다. 대형마트 장보러 가잖아요. 식재료값도 만만치 않은 요즘 조금더 알뜰하게 ! 저렴하게 구입하는 방법을 알아보아요.! 1.묶음 상품은 주의 하자 !! 마트에 진열해 놓은 1+1 제품들이 가득 가득하지 않습니까? 누가 봐도 하나 더 얻는 듯한 그런 느낌 ! 손이 가게 끔 유혹합니다. 하나 사면 하나 덤으로 주는 거 아닌가요? 제품에는 덤으로 주는 가격이 포함되어 있다고 합니다. 예를 들면 유통기한이 임박했을 가능성이 많다거나 그럴 수 있다고 합니다. 유통기한도 확인해주세요.! 2. 알뜰 상품 코너를 이용하자! 작음 홈이 있거나 신선도가 조금 떨어진 상품 중 드시는데는 괜찮은 상품만을 저렴한 가력에 판매하는 알뜰 상품코너 입니다. 누가 식재료를 샀는데 다시 안산다고 하거나 ..
좋은글 모음 ,감성글, 가정통신문인사,부모교육글 그림책의 효과 아이가 어릴수록 그림책을 많이 읽어 주어야 합니다. 그림책 읽기는 의미를 언어로 바꾸는 고도의 지적활동이기 때문입니다. 일상에서 늘 만져보고, 두들겨보고, 빨아보고, 내던져보기도 하던 사물을 그림을 통해 시각적으로 확인하는 작업입니다. 그림책 읽기를 통해 아이들은 사물의 속성을 더욱 분명하게 이해하도록 하는 좋은 방법입니다. 아버지의 역할 자녀교육에 있어서 아버지의 역할은 너무나도 큽니다. 한 어린이가 원만하고 성숙한 인간으로 자라기 위해서는 아버지의 보호와 사랑과 지도가 필요합니다. 자녀의 이야기를 들어주고 인생의 귀중한 여러 가지를 자상하고 친절하게 가르쳐 주고, 관심을 가지며 놀아주는 아버지를 가진 어린이는 늘 행복한 마음을 간직하고 훌륭하게 자랄 수 있는 기회를 얻게 됩니다. 아버지..

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