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건강, 생활 정보

롯데 백화점 상품권구매, 상품권 온라인 사용 방법, 엘포인트 전환하기 알아보자. 롯데백화점 상품권 온라인으로 사용하기 모바일 포인트로 전환하는 방법 1. 롯데 상품권 구매처, 사는 방법 알아보자. 1. 백화점에서 구매하기 /모바일 상품권 구매하기 상품권 구매처는 각 백화점 상품권 판매처를 찾아가면 되는데 보통 백화점 금융센터 옆 상품권 판매소를 이용하면 됩니다. 부천 중동 롯데백화점은 10층 상품권 판매소에서 상품권을 구매할 수 있어요. 여기서 지류상품권을 온라인으로 사용할수 있게 엘포인트로 전환해줍니다. 상품권 금액을 말하고, 지불하면 여러 디자인 중 마음에 드는 봉투를 고르라고 합니다. 상품권 금액과 영수증을 꼭 확인하고 받으면 됩니다. 상품권 판매소 운영시간 10: 30분~ 19:00까지 운영 한다고 되어있어요 롯데 상품권은 60%이상 쓰면 현금으로 돌려 받을 수 있다고 하니 ..
전기요금 계산기방법, 소비전력 알아보자 / 전기 , 가전제품 살때 꿀팁 가전제품 싸다고 무조건 사면 전기세 날벼락 전기 요금 계산방법, 소비전력 계산하는 방법을 알고 있으면 겨울철 난방기기 (열 선풍기, 전기장판), 여름 가전제품( 드라이기, 미니선풍기, 냉풍기), 등을 구매할때 전기요금이 얼마나 오를지 예측이 가능하다. 1인가구가 많아지는 요즘 아기 자기하고 미니미니한 가전제품 모르고 샀다가 전기료 엄청나온다. 싸다고 좋은 것이 아니다. 가전제품 살때 소비전력이 낮은지 꼭 확인하자. 소비전력은 제품 하단이나 옆면에 붙어있어요 에너지 소비 효율등급은 높을 수록 좋다, 대략적인 가전제품별 사용용량(제품별 차이 상이) 가습기 : 40W~ 선풍기 : 60W~ 컴퓨터 : 230W~ 전자렌지 :1050W~ 다리미 : 1000W~ 전기밥솥: 1,100W~ 헤어드라이기, 전자렌지, 전기..
다이어트 해독주스, 천연 미네랄 워터, 해독차 만들기 다이어트 채소 미네랄 워터 만드는 방법 1. 다시마를 천으로 닦아준다. 2. 일반 물에 다시마를 5분간 우려내면 미네랄 워터 완성!! 3. 레몬, 귤, 오이, 양배추 등 기호에 맞게 채소나 과일을 넣어주면 된다. * 다시마 우린물을 직접 마시기 역하기 때문에 냉장고에 남는 채소나 과일을 첨가 하여 먹는 것이 좋음 * 설탕은 미네랄 흡수를 방해 하기 때문에 최대한 자제 다이어트 미네랄 폭탄 주스 만들어 먹기 (1잔 기준) 재료: 바나나1개, 우유 200ml, 케일 중간크기 3장 , 해바라기 씨 1큰술, 생식용 연두부 1/2모를 넣고 믹서에 넣고 갈아 마시면 끝 -모두부를 사용할 경우 1/3정도 사용 -모두부보다 응고제가 적고 수분이 많아 소화가 잘 되는 생식용 연두부를 추천 (생식이 가능하여 콩에 함유된 ..
항산화제 알고 먹자 항산화제 알고 먹자 황산화효소를 활성화 해주는 항산화제 대표 3총사 비타민, 미네랄, 폴리페놀을 꾸준히 섭취하면 좋다고 해요. 비타민 - 비타민C, 글루타치온(비타민 G), 코엔자임 Q10 (비타민Q) 미네랄 - 셀레늄 폴리페놀 - 안토시아닌 1. 비타민C 고를 때 . 영국 비타민 C가 가장 유명하며, 자체 품질 인증제도로 신뢰도, 품질 안정성을 보장한다고 한다. 2. 비타민 G 글루타치온 섭취 간의 부담을 저하 시켜 우리 몸의 활성산소를 효과적으로 제거할 수 있다고 합니다. 이 글루 타치온은 체내에서 생성이 되지만 나이를 먹을 수 록 점점 감소한다고 해요. (30대 이후 10년마다 15%씩 감소) 우리 몸의 활성산소 제거 능력이 약화된다고 하여 결핍되지 않도록 관리 필요! 글루타치온 (비타민 G) 결핍..
역대 로또 당첨번호 리스트 알아보자. 회차별 로또 당첨번호 리스트 800회부터 로또 당첨번호 리스트입니다. 미국복권 파워볼, 메가밀리언 복권이 있다면 한국에는 로또가 있습니다. 동행복권 사이트에서 회원가입후 온라인으로 복권을 사실수도 있습니다. 전자복권으로 연금복권, 로또, 그밖에 파워볼 , 스피드 키노, 트레져헌터, 트리플럭, 메가 빙고, 더블잭 마이더스 등등 Try korean Lotto 1등 당첨 가보자. 로또당첨금 1등 수령방법: 농협은행본점, 신분증 지참 농협 마감시간 4시 30분 로또 2등,3등 당첨금은 전국 농협 지점에서 지급가능 로또 당첨금 지급기한 1년이내 930회 8, 21 25 38 39 44 + 28 929회 7, 9, 12, 15 19 23,,+ 4 928회 3, 4, 10, 20, 28, 44 + 30 927회 4,..
KT핸드폰 요금수납센터 , KT핸드폰 요금 카드결제납부 방법 KT 핸드폰 요금 수납 센터/ KT 핸드폰 요금 카드결제 납부 방법 보통 자동이체로 결제 되지만 통장 잔액부족으로 핸드폰 미납 요금이 생길 경우, 핸드폰 요금 납부 하기 위해 114 누르곤 하였는데 다시 연결하고 복잡하더라고요. 수납센터로 바로 연결하여 핸드폰 요금 카드 결제 납부 방법 알아보자. KT 핸드폰 요금 수납 센터 번호 1577-9500누른다. 1. 1번 핸드폰 상품을 누른다. 2. 조회할 전화번호와 # 을 누른다. 전화번호가 맞으면 1번 누른다. 3. 생년월일 6자리 # 을 누른다. OR 법인일 경우 개인사업자 번호 10자리 # 생년월일을 맞게 눌렀으면 1번을 누른다. 4. 미납요금 안내 멘트가 나온 후 3번 신용카드 결제를 누른다. 1번 납부가능 전용계좌 안내 2번 청구 요금안내 3번 신용..
누렇게 변색된 옷 세탁방법,누런옷 세탁법 누렇게 변색된 옷 세탁방법, 누런옷 하얗게 세탁 washing method for making clean clothes 옷을 보관하고 누렇게 변색되는 이유는 세탁시 헹굼 후 세제가 잘 빠지지 않거나, 산화가 되면 누렇게 변색이 된다고 합니다. 색깔이 변한 누런 옷, 이불, 바지, 티셔츠 등 찌든 때를 잘 빼기 위해서는 물의 온도가 가장 중요하다고 해요. 준비물 뜨거운 물 , 일반 가루세제 , 과탄산소다, 베이킹소다, 과산화 수소, 고무장갑 소중한 나의 피부를 위해 고무장갑을 꼭 착용해주세요. 모든 가루는 물에 잘 섞이고 녺이는 것이 중요해요. -첫 번째 방법 1. 50~60도의 온도 약간 뜨거운 정도, 2. 알카리성 세제 1컵, 3. 과탄산소다 1컵을 잘 섞은 뒤에 10분정도 담가 둔 후 세탁기에 돌리시..
환경호르몬 주의! 주방용품 안전 사용법 알아보자! 주방용품 안전 사용방법 알아보자! 2. 랩 사용법 음식이 랩에 닿지 않게 싸는 것이 중요하답니다. 전자레인지에 음식을 따듯하게 먹을 때 많이 사용하지요~ 음식의 온도가 올라가면서 랩과 음식물의 접촉이 되지 않는 것이 건강하게 사용하는 방법이라고 합니다. 랩을 냉동실에 보관하면 서로 붙지 않도록 해주어서 깔끔하게 포장할 수 있다고 해요. 3. 알루미늄 포일 사용주의 할 점 알루미늄의 광택면과 무광택면은 별 차이가 없다고 합니다. 전자레인지에 알루미늄 포일을 넣어 사용하면 불이 날 수 있다고 합니다. 찜기, 압력솥, 오븐 등에서 아주 짧은 시간 3분 이내 정도로만 사용하는 건 괜찮다고 합니다. 알루미늄 호일로 녹이나 녹 제거를 하거나 칼이나 가위를 갈 때 쓸 수 있어요. 사용법은 호일을 뭉쳐서 칼을 위 아래..