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크리니컬 글루타치온 설하정 직구 찐 후기 , 솔직후기 크리니컬 글루타치온 직구 찐 후기 소위 미백주사라고 알려져 있는 미백주사의 성분인 글루타치온이란다. 글구타치온 주사 유명하고, 피부관리 해본 사람들은 알것이고, 유투브에서 요즘 핫하신 여의사분이 알려주셔서 구입을 하게되었다. 피부하얘지는 방법, 피로에 좋은 법,검색하면 나오는 이제품 , 미국에서 사는 친구에게 물어보니 미국현지에서도 글구타치온은 이미 유명한 제품으로 사람들이 많이 구매하고 있다고 하며 정품인지 꼭 확인해야 한다는 점을 알려주었다. 직구 사이트 , 아마존에서도 쉽게 찾아 볼수 있는 제품 가격대는 많이 높은 편이다. 글루타치온 물론 효과를 제대로 보려면 주사로 맞는 것이 가장 좋으나 매일 주사를 맞으러 가는 것도 일이고, 내 피부에 주사자국이 남는 것도 그리 유쾌하지 않은 일이다. 여의사분이..
당근자르기/ 오리기 도안 자료 공유 / 가위질놀이도안 공유 유아 또는 노인분들 소근육 발달과 함게 두뇌에 자극을 줄수 있는 아주 기초적이지만 필수 활동으로 오리기 도안자료 올려드립니다. 가위를 손에 쥐고 선을 따라 오리면서 동시에 눈으로 보고 손을 조작하면서 발달시킬수 있는 간단한 자료 입니다. 모든 활동에 어떻게 하는지 활동방법과 예시를 보여주시면서 설명해주시고, 안전한 가위 사용법과 사용후 정리정돈까지 이야기를 해주시면 더욱 좋겠습니다. 오늘은 당근입니다. 유아들이 직접 색칠하고 색칠하면서 손의 힘을 기를 수 있도록 하는데 있습니다. 컬러링된것도 좋지만 손의 움직임을 자유롭게 할 수 있도록 유아들이 직접해보는 것이 좋을 듯 싶어요 당근에 대해 자연스럽게 이야기 하면서 색깔, 당근의 영양소, 모양, 등등 자유롭게 탐색할 수 있도록 실제 당근을 관찰한후 제시를해..
봄 환경구성 나비 도안 공유 유치원 어린이집 노인유치원 봄 환경구성 도안자료 공유 따듯한 봄 날~ 우린 아이들에게 봄의 날씨의 변화, 봄에 관련 곤충, 봄의 식물, 봄의 옷차림등등 다양한 주제로 교실환경을 구성해주면 흥미유발하는데 더욱 좋겠습니다. 나비를 색연필, 싸인펜 등으로 직접 색칠하여 붙여주면 아이들이 직접한 나의 작품으로 환경구성을 한다면 더욱 뿌듯함과 자신감을 느낄 수 있을 거에요. 내가 한 것 다른 친구들이 한 작품들을 고루 보면서 심미감도 생기겠죠? 이 자료는 사진 얼굴 넣어서 바로 인쇄할 수 있게 작업해 두었습니다. 모두 봄에 살랑살랑 나비 예쁘게 꾸며 보아요., 자료 사용방법 1. 광고 클릭 후 카운팅 확인후 비번 알려드림 파일을 다운 받습니다. (비밀번호 댓글 문의 ) 2. 알집해제 후 프린트합니다. 3. 도화지..
신학기 구성 조형활동 가위질도안 오리기 도안 아이들이 즐겁게 할수 있도록 가위질을 통해 소근육발달 집중력 향상에 도움이 되는 활동자료를 공유합니다. 이번 미술활동 조형활동 오리기 도안은 우스꽝스러운 캐릭터로 준비를 해보았어요. 가위질 놀이 해파리인듯 하면서 유령인듯 하면서 개구장이인듯 하면서 A4용지에 프린트 하시고 사용하시면 됩니다. 우스꽝스러운 그림으로 아이들이 더욱 재미있어 하드라구요 사용방법 비밀번호 있으니 댓글 문의 해주시면 됩니다. 알집 다운 로드 하시고 해제 하신 후 한글 파일이 나옵니다. 인쇄 하시어 사용하시면 됩니다. 모든 자료는 직접 제작한 것이기에 타사이트 무단 복제시 법적으로 문제가 될수 있으니 참고해주세요.!! 혹시 필요한도안 자료가 있다면. 댓글로 알려주세요 어린이집 유치원 미술영역, 조형영역 활동자료 / 가위질 도안자료 ..
이쁘게 말하는 대화법, 대화센스 , 부부갈등,싸움 알아보자. 말만 잘해도 내가 원하는 것을 얻을 수 있다. 소통의 중요성 현대사회, MZ세대, 우리는 사회적인 동물이다. 그런 가운데 말 한마디로 천냥빚을 갚는다 라는 속담도 있듯이 우리는 말을 어떻게 하느냐에 따라 나의 모습이 그려지고, 판단되어 진다.사람들과 효과적으로 소통하기 위한 방법들에 대해서 알아보도록 하자. 여러 인문학 책을 읽고 중요하다고 생각된 부분들을 기억하기 위해 적어 본다. 직장에서 예쁘게 말하는 방법, 직장생활 대화, 연인간의 대화. 인정하는 말 , 친절하게 상냥하게 하는 말 기분 좋게 하는 말!! 소통은 말 이전에 마음의 연결이다! 이쁘게 말하는 방법을 알아보자. 모두 나를 위한 것이니, 첫 번째, 인정욕구를 채워주는 5가지 요소를 기억하자 인정하기/ 공감하기/ 이해하기/ 칭찬하기/ 감사하기..
썸남, 썸녀 티키타카 잘하는 방법(예시) , 카톡 대화스킬 알아보자. 썸남과의 카톡 티키타카 잘하는 방법(예시), 카톡 스킬 알아보자. 일단 연애전 누군가에게 나에대한 긍정적인 어필! 어떻게보여지느냐 연애는 자신감이다.! 카톡 무조건 튕기는게 능사가 아니고, 적절한 말센스와 편안하면서도 유머 재치로 너와 나의 연결고리를 잘 만들어 가보쟈. 두근두근 생각만해도 행복하고. 웃음이 절로나는 너와 결혼까지 생각할수있는.. 복잡,미묘,심쿵주의 썸탈때 카톡 !! 썸탈 때 적당한 거리감과 긴장감을 유지하는게 좋다. 설렘주의 꺄~~ 미래의 남친이 여친이 될 상대방에게 흥미롭게 다가가보자. 물론 편하게 나답게 다가가는 방법이 가장 좋은 방법이다 하지만 지루한 카톡보다는 재미있는 카톡이 대화의 희열을 느끼게 만들어주는 건 사실이니까. 카톡은 길게 보내지 말고, 적당히 문장을 끊어서 보내도록..
남친 이벤트선물 추천 / 발렌타인데이/ 화이트데이/ 유치원 답례품 / 사탕 포장 하트 도안 공유 이거 어때?? 썸남에게 고백, 남친과의 100일기념일, 생일 선물, 크리스 마스 , 소소한 , 귀여운, 러블리한 메모 대표적인 사랑을 고백하는 발렌타인데이와 화이트데이 빼빼로데이 등 또 엄마표 유치원 내아이 생일 선물 답례품으로 간단하게 메모적어서 사용할 수 있는 하트도안을 준비해보았습니다. 가볍게 마음을 표현하기에 고백용으로도 좋고, 남편, 남친 회사 직원들 내조의 차원으로다가 선물해주어도 유치원 어린이집 아이들 답례품 선물용으로도 굿굿 글씨 폰트는 각자 가지고 있는 마음에 드는 폰트로 변경해서 사용하실수 있구요!! 막대 사탕, 츄파츕스, 초코렛 봉지에 빵끈이나 양면테이프로 붙여주었답니다. 인쇄 프린트 종이는 빳빳한 느낌의 머메이드지, 도화지를 사용하였어요!! 사랑하는 남친 남편 친구에게 빈티지한 느낌으로다가 편지로..
놀이 중심 만들기 도구와 기계 미술활동 핸드폰 도안 공유 놀이 중심 만들기 도구와 기계 미술활동 핸드폰 도안 공유 생활 도구를 이용한 놀이중심활동을 진행중이라면 실생활 필수템인 핸드폰이 빠질 수 없지요. 전화번호를 누르며 숫자개념도 익혀보고, 또 우리 동네 기관 전화번호 소방서 119 경찰서 112 등 를 익혀 볼 수 있도록 지도해주시는 것도 좋습니다. 요즘 전면 휴대폰과 다르게 번호누르며 자유롭게 놀이 할수 있도록 만들어 보았습니다. 유아들이 직접 색연필로 색칠하고 꾸며주고 가위로 오릴수 있도록 간단하게 만들었습니다. 프린터기에 도화지나 조금더 두꺼운 종이를 넣고 인쇄하면 더 좋더라구요. 초등학생, 6,7세의 경우 숫자를 직접 적어 줄수 있구요. 5,6세의 경우 숫자 있는 것으로 뽑아서 제시해라고 두가지로 준비햇습니다. 초간단으로 아이들이 직접 그리고 쓰고 ..